Présentation
L’association est affiliée à la F.F.E.P.G.V. (Fédération Française d’Éducation Physique et Gymnastique Volontaire). Les cours sont assurés par des animatrices diplômées.
À SAINTE-HÉLÈNE-SUR-MER, les cours de renforcement musculaire du mercredi (18 h à 19 h) et de pilate (mercredi de 19h-20h) sont animés par Séverine JUBIN.
Les cours se déroulent en 3 parties : échauffement, renforcement musculaire ciblé ( abdo, fessier, cardio, etc…), étirements (stretching, relaxation, etc..).
Les inscriptions sont ouvertes toute l’année.
Tarif : 100€ pour un cours par semaine et 120€ pour deux cours.
Responsable / Président : Françoise Cloirec
Horaires : Le Mercredi de 18h00 à 19h00